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慢慢來比較快

許多朋友，確立了減肥瘦身的目標後，就會立即為自己定下減肥的計劃，四處尋找有效的瘦身餐單，以身試驗減肥餐單的效果，她們無不是定下一個驚人的減肥計劃時間表，不是兩星期就是要一個月內完成減肥的目標！  

結果，人們都給了自己很大的壓力，在忽略自己身體健康的情況下，堅持進行減肥餐單。由於她們都要節食瘦身，所以，她們拒絕了大部分的社交活動，於是變得較情緒化。結果，她們的生活質素下降了，而減肥的目標又沒有達到，結果，就令她們感到十分失望！反而達到反效果，吃更多的美食，發洩情緒得到的是比原本定計畫之前的身材更肥胖。

K’S凱恩絲，提倡慢慢來比較快來減肥！由於一般人都會把瘦身視作一場戰爭，是一場十分嚴峻的戰爭，反而給了自己很多無謂的壓力，對減肥沒有半點益處。相反，若您能搭配塑身内衣束縛你的身材，不讓你產生飢餓感，吃的正常飲食，不暴飲不食，加上K’S凱恩絲是終身免費修改服務，讓你的身材一吋一吋的縮小回到24腰，把纖體視為良好生活習慣的養成，以較長的時期讓自己的食量下降，再配合運動以達到減肥瘦身的效果！

只要您把減肥視作一種量好的生活習慣，身材就會慢慢越來越苗條。